Lista de equipo Curso de Rescate Profesional en Avalanchas

Por favor lee esta lista de equipo para que tengas la mejor experiencia durante los 3 días del curso y el día de jornada pública que incluyen extensas caminatas, largos períodos sobre la nieve y exposición al frío y sol, por lo que un equipo adecuado para estas condiciones ayudará a que estés más cómoda(o).

IMPORTANTE: dependiendo de las condiciones del manto nivoso y cantidad de nieve, se podría contar con la opción de refugio (no incluido en el pago del curso) para las 2 noches del curso, también tendrás libertad de usar tu carpa si prefieres. En caso de tener que realizar el curso en un lugar sin refugio, deberemos alojar todos en carpa para lo cual tendremos instancias para organizar cordadas la semana anterior.

Ropa de montaña

Prefiere siempre vestirte por capas y cuenta con ropa cómoda y de secado rápido para permanecer horas expuesto(a) al frío.

Esta es la lista de vestimenta mínima que recomendamos para las actividades que vas a realizar:

• dos pares de guantes, uno grueso para nieve y otro más delgado
• gorro de la lana o similar y gorro para el sol
• pantalón para nieve o cubre pantalón cómodo
• varias primeras capas superiores
• varias primeras capas inferiores
• segunda capa superior gruesa y abrigada para los períodos estáticos, clases en terreno y refugio o campamento (chaqueta de pluma o sintética)
• tercera capa superior impermeable (corta viento)
• zapatos muy abrigados y cómodos para refugio o campamento
• calcetines delgados y fabricados especialmente para botas de ski o el equipo que ocupes
• calcetines gruesos y abrigados para campamento, refugio y noche  

Equipo personal

Este es el equipo mínimo que vas a necesitar para las clases en terreno y en caso de quedarte en carpa:

• *ARVA digital, idealmente 3 antenas y función de marca, con pilas nuevas y de repuesto (debes tener experiencia utilizando tu ARVA)
• *sonda de mínimo de 2,2m de largo
• *pala de rescate con hoja metálica y mango extensible
• *mochila de mínimo 30L.
• bloqueador solar factor 40 ó más
• saco de dormir -10ºC 
• colchoneta (en caso de quedarte en carpa)
• útiles de aseo personal
• botiquín personal y medicamentos si estás en tratamiento
• linterna frontal con pilas nuevas y de repuesto
• anteojos de sol e idealmente también antiparras
• termo y botella de agua (al menos 1,5L para cada sesión en terreno)
• bastones de ski o trekking
• skis con fijaciones de randonée, splitboard o raquetas
• botas de ski o randonée, botas de snowboard o botas de montaña para raquetas
• pieles para ski o splitboard
• casco

*Equipo estrictamente obligatorio para poder participar en el curso.

Equipo grupal

Podrás organizarte por cordadas durante la semana anterior al curso.

• carpa de montaña 4 estaciones (en caso de no contar con refugio o preferir quedarte en tu carpa)
• cocinilla, gas y ollas

Comida

Esta es la cantidad de alimento que necesitarás para los 3 días de curso y nuestras recomendaciones:

• 2 desayunos. Avena, frutos secos, miel, etc
• 3 almuerzos con alto contenido de proteínas para comer en terreno como: sandwiches, queso, salame, fajitas, etc.
• 2 comidas/cenas. Fideos, puré o algún otro carbohidrato acompañado de proteínas, verduras deshidratadas o algo contundente.
• numerosas raciones de marcha calóricas como: galletas, barras, chocolate, maní, frutos secos, etc.